poznaj swojego instruktora

Trener, który nie lubi półśrodków – jeśli coś robisz, rób to dobrze. Specjalizuje się w bieganiu, treningu wydolnościowym i kalistenice, a jego podejście łączy skuteczność z solidną dawką motywacji. Wie, jak poprawić technikę biegu, żebyś nie tylko biegał szybciej, ale i mądrzej. Potrafi tak ułożyć trening, żebyś po każdej sesji czuł progres, a nie tylko zmęczenie.

Jego doświadczenie i analityczne podejście sprawiają, że nie ma tu miejsca na przypadkowe ćwiczenia – każdy element jest przemyślany i dopasowany do Twojego poziomu. A jeśli myślisz, że odpoczniesz, bo "nie masz siły" – Krzysiek znajdzie sposób, żebyś jednak dał z siebie jeszcze trochę więcej.

Z nim przygotujesz się do zawodów, poprawisz wydolność i nauczysz się trenować tak, żeby ciało było Twoim sprzymierzeńcem, a nie przeszkodą.